منتديـآت سبونـج بوب
أهـلآً وسهـلاً بـك زآئرنـآ ..

أكيـد أنت من معجبيـن سبونـج بـووب ..

إذآ صـح كلآمـي .. نتمنـى تسسجـل في منتديآت سبونج بوب

ورآح يكون سبونج بوب سعيد بقدومك ^^


منتديـآت سبونـج بوب

أهـلاً وسهلاً بكم بمنتديـآت سبونـج بـوب..
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
إعـــلآن عـآجــل الآن مجمـوعـة الإشـرآف فـي منتـديـآت سبـونـج بـوب مفتـوحـة .. فقـط للأعضـآء التـي تفـوق مشـآركتهـم نحـو 300 مشـآركـة .. ألـحق قبـل لآ تغلـق مجموعـة الإشـرآف
style type="text/css">body, a, a:hover {cursor: url(http://cur.cursors-4u.net/cursors/cur-2/cur222.cur), progress;}>

شاطر | 
 

 اعراض التدخين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دمعه بلا لمعه
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى نشـاط العضـو : 231
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 12/01/1999
تاريخ التسجيل : 05/04/2011
العمر : 18
الموقع : نقلنا الاردن
هوايتـك : الرسم وركوب الخيل والسباحه
المزاج : راااااا ^^^ي^ ^^ق^^^ه^*^*

مُساهمةموضوع: اعراض التدخين   الخميس أبريل 14, 2011 9:23 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.
يارب تعجبكم



































cheers cheers cheers cheers cheers cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
افتخر لكوني انثى
عضو خيالي
عضو خيالي
avatar

انثى نشـاط العضـو : 1517
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 20/02/2011
الموقع : المملكه العربيه السعوديه
هوايتـك : متابعه سبونج بوب
المزاج : عادي ...

مُساهمةموضوع: رد: اعراض التدخين   الخميس أبريل 14, 2011 10:56 am

مشكووووووورررره

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دمعه بلا لمعه
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى نشـاط العضـو : 231
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 12/01/1999
تاريخ التسجيل : 05/04/2011
العمر : 18
الموقع : نقلنا الاردن
هوايتـك : الرسم وركوب الخيل والسباحه
المزاج : راااااا ^^^ي^ ^^ق^^^ه^*^*

مُساهمةموضوع: رد: اعراض التدخين   الثلاثاء أبريل 26, 2011 3:15 am

الردووووووووووووووووووووووووووود وينننن Sad Sad هء0ءهؤ-=ئ هء0ءهؤ-=ئ هء0ءهؤ-=ئ





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشق التميز
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

ذكر نشـاط العضـو : 786
السٌّمعَة : 6
تاريخ الميلاد : 01/01/1997
تاريخ التسجيل : 22/04/2011
العمر : 20
الموقع : تبوك
هوايتـك : السباحه - ركوب الخيل
المزاج : مروووووووووووووووق

مُساهمةموضوع: رد: اعراض التدخين   الثلاثاء أبريل 26, 2011 5:32 am

مشكوووووووورة مره استفت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دمعه بلا لمعه
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى نشـاط العضـو : 231
السٌّمعَة : 3
تاريخ الميلاد : 12/01/1999
تاريخ التسجيل : 05/04/2011
العمر : 18
الموقع : نقلنا الاردن
هوايتـك : الرسم وركوب الخيل والسباحه
المزاج : راااااا ^^^ي^ ^^ق^^^ه^*^*

مُساهمةموضوع: رد: اعراض التدخين   الجمعة أبريل 29, 2011 8:23 am

العفو مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اعراض التدخين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـآت سبونـج بوب :: الفئة الأولى :: قسسم آلحوآرآت وآلنقآشآت آلجآده..~-
انتقل الى: